Mudokwan Vantaan 10-vuotisjuhlaleiri

Mudokwan Vantaa ry:n toiminta alkoi elokuussa 2010 Rajakylän Tenniskeskuksen yläsalissa. Nyt kymmenen vuoden jälkeen sama sali on yhä seuran koti. 

Tule mukaan juhlimaan 10-vuotiasta Mudokwan Vantaata juhlaleirille, jossa ohjaajina on seuran vakio-ohjaajia vuosien varrelta!

Aika: Sunnuntai 27.9.2020 klo 10.00 - 16.00

Paikka: Lehtikuusen koulun sali, Hiirakkotie 9, 01200 Vantaa

Ohjaajat:
Tatu Iivanainen 5. dan
Lauri Vainio 4. dan
Joel Lindfors 3. dan
Anna Lindfors 3. dan
Kati Ilomäki 1. dan

Aikataulu:


Saliosio 1

Saliosio 2

Saliosio 3

10.00 - 11.20

Askelottelut ja sovellukset
Joel

Liikesarjat
Tatu

Junnut
Lauri

11.20 - 12.30

Lounastauko



12.30 - 14.00

Potkukombinaatiot
Anna

Käsitekniikat
Lauri

Junnut
Tatu

14.00 - 14.30

Juhlavuosiohjelma / tauko



14.30 - 16.00

Itsepuolustus
Lauri

Hyppypotkut
Tatu

Junnut
Kati

Hinta: 25 €
Mudokwan Vantaan harrastajille ilmainen

Ilmoittautuminen:
Mudokwan Vantaan harrastajat sähköpostitse Tatulle
Muut Suomisportin kautta 26.9.2020 klo 12.00 mennessä (vaatii Suomen Taekwondoliiton lisenssin): https://www.suomisport.fi/events/89b5aa0f-8c95-4bd7-a080-77aaee332fb5

Leirille otetaan korkeintaan 45 osallistujaa.

Lounastauolle mukaan omat eväät. Lähin ruokakauppa on noin 500 metrin päässä.

Turvajärjestelyt korona-aikana:
Leirin osallistujamäärä on rajoitettu koronan takia. Saliosion 1 ensimmäinen ja viimeinen harjoitus sisältävät kontaktia parin kanssa, mutta parinvaihdot on minimoitu. Saliosioiden 2 ja 3 harjoitukset eivät sisällä kontaktia muihin harjoittelijoihin.

Leirille saa tulla ainoastaan täysin terveenä. Mikäli joudut jäämään pois sairastumisen takia, leirimaksu palautetaan täysimääräisenä.

Kaikkien leirille osallistuvien on pestävä kädet saippualla leirille saapuessaan. Salissa on tarjolla käsidesiä. Harjoitusvälineet puhdistetaan harjoitusten välillä.

Tutustu myös kamppailulajiliittojen yhteisiin koronaohjeisiin.