Syksyn alkeiskurssi alkaa maanantaina 9.9.2024!

Harjoitusajat 9.9.2024 alkaen: maanantaisin klo 19.00-20.00 ja torstaisin klo 18.00-19.00
Harjoituspaikka: Rajakylän Tenniskeskuksen yläsali, Latukuja 4, 01280 Vantaa

Taekwondo on korealainen kamppailu- ja itsepuolustuslaji, joka on tunnettu erityisesti tehokkaista ja näyttävistä potkutekniikoistaan. Se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Taekwondon harrastaminen Mudokwan Vantaa -seurassa on turvallista kunnon kohotusta, mukavia harjoituskavereita, toimivaa itsepuolustusta ja halutessasi kilpavalmennusta. Alkeiskurssilla opitaan muun muassa turvallinen kaatuminen, peruspotkuja, -lyöntejä ja -torjuntoja sekä irtautumistekniikoita. Harjoituksiin kuuluvat oleellisena osana liikkuvuuden parantaminen venytyksillä sekä koordinaation ja lihaskunnon kasvattaminen.

Mudokwan Vantaassa pääset heti seuran mustien vöiden oppiin. Ohjaajina toimivat Lauri Vainio 4. dan ja Kai Miikki 1. dan, joilla molemmilla on vuosien kokemusta taekwondosta ja opettamisesta.

Voit kokeilla lajia ensimmäiset kaksi viikkoa veloituksetta.

Kurssimaksu 150 euroa sisältää koko syyskauden harjoittelun jouluun asti, kaksi vyökoetta (sis. vyöt), seuran jäsenmaksun sekä Taekwondoliiton passin. Keltaisen vyön suoritettuasi joulukuussa voit heti jatkaa seurassa harrastamista siirtymällä yleistreeneihin.

Kurssi sopii yli 10-vuotiaille lapsille, nuorille ja aikuisille. Ilmoittautuminen paikan päällä. Mukaan voi tulla, vaikka ei pääsisi ensimmäiseen harjoitukseen. Harjoitusasuksi käyvät verryttelyhousut ja t-paita.

Lisätietoja: Tatu Iivanainen, puh. 040 831 33 66, tatu.iivanainen@gmail.com.